थोड़ा ही काफी है| #StayHome #AloneTogether

थोड़ा ही काफी है| #StayHome #AloneTogether
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पहले अपनी रक्षा करें । यदि दूसरों को मदद की ज़रूरत हैं, तो उनकी सहायता करें। बस घर पर रहें | यह COVID-19 को फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है

वास्तविकता

स्वयं की रक्षा करें और दूसरों के लिए सहायक बनें। ज़रूरत के वक़्त दूसरों की सहायता करने से सहायक और सहायता प्राप्त करने वाले दोनों को लाभ मिल सकता हैं। उदाहरण के लिए, अपने समुदाय में, अपने पड़ोसियों या उन लोगों को फ़ोन या मैसेज करें जिन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है। एक समुदाय के रूप में एक साथ काम करना COVID -19 से जूझने के लिए एकजुट रहने में मदद कर सकता है।

https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/mental-health-considerations.pdf
https://www.gfmer.ch/Medical_search/Ministry_health.html